Vrij roeien doe je met een eigen team op een doorgaans vaste tijd en zolang als je wil. Op zaterdagochtend is de tijd voor het gebruik van sommige boten beperkt vanwege het grote aantal leden dat dan graag roeit.
De teamvorming vindt meestal plaats als je na de basisinstructie al een eind gevorderd bent met de vervolginstructie. Het kan zijn, dat je gevraagd wordt in een bestaand team, als je voldoet aan de geldende spelregels. Het helpt als je ook zelf initiatief neemt om een team bij elkaar te krijgen of een plek te vinden in een bestaand team.
Mocht je toch problemen hebben om een geschikte ploeg te vinden dan kun je je wenden tot de ‘matchmaker‘.